Cours ados (13-17 ans)

Place aux ados ! Ici, on mise sur la cohésion d’équipe, l’autonomie totale et l’amélioration du niveau physique et mental.

• Autonomie & Sécurité : Grimpe en tête généralisée, gestion de la corde, assurage dynamique. Ils apprennent les comportements responsables indispensables en salle comme en extérieur.
• Entraînement : Travail de la force, de l’endurance, de la gestion du stress (le « vol ») et de la tactique pour franchir des cotations supérieures.
• Évolution : Des grimpeurs matures, prêts à transposer leurs compétences sur de la vraie roche lors de nos sorties !